根據102-104年國民營養變遷調查發現
國人平均每週喝含糖飲料的次數大約7...

根據102-104年國民營養變遷調查發現
國人平均每週喝含糖飲料的次數大約7次左右
其熱量攝取超過每日總熱量的5%
#一杯飲料比一個便當一樣貴
#一杯飲料熱量也比一個便當高
#是否划不來？！😆😆😆

希望今年度所推動的「多喝白開水」健康飲食教育能深植孩子的心中

我知道吃甜食會有幸福感
那一週最多一次好嗎！！！

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